4 وصفات طبيعية لتصغير الثدي وشده في وقت قياسي:
- وصفة الزنجبيل لتخسيس الثدي:
المقادير:
- كوب ماء.
- ملعقة صغيرة زنجبيل.
- نصف ملعقة صغيرة عسل.
طريقة التحضير والاستخدام:
- ضعي الزنجبيل مع الماء في وعاء، ثم ضعيه على نار متوسطة الحرارة واتركيه لمدة 10 دقائق حتى يغلى.
- بعد ذلك اتركي الزنجبيل حتى يهدأ ثم صبيه في كوب وحليه بالعسل، وتناوليه.
- تناولي مشروب الزنجبيل يوميًا لمدة شهرين متواصل حتى تحصلي على صدر مشدود وصغير.
ملحوظة: يمكنكِ تدليك الثدي بمغلي الزنجبيل بعد أن يبرد، يوميًا، للحصول على أفضل النتائج من صدر مشدود وجذاب.
وصفات تنحيف البطن بالزنجبيل
- وصفة بذور الكتان لتخسيس الثدي:
المقادير:
- ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
- كوب ماء ساخن.
طريقة التحضير والاستخدام:
- ضعي بذور الكتان في كوب، ثم صبي الماء الساخن عليها، واتركيها حتى تبرد قليلًا.
- بعد ذلك تناولي مشروب بذور الكتان مرة واحدة يوميًا، حتى تحصلي على ثدي صغير ومشدود وجذاب.
ملحوظة: تساعد بذور الكتان على تقليل مستويات هرمون الاستروجين عند النساء والتي تتسبب في زيادة حجم الثدي، وذلك لاحتوائها على الأحماض الدهنية أوميجا 3.
- وصفة بذور الكتان لتخسيس الثدي:
المقادير:
- ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
- نصف ملعقة عسل نحل.
- كوب ماء ساخن.
طريقة التحضير والاستخدام:
- ضعي الشاي الأخضر في كوب، ثم صبي الماء الساخن عليه، وغطي الكوب واتركيه لمدة 3 دقائق تقريبًا.
- بعد ذلك ضيفي العسل وقلبي جيدًا وتناوليه ببطء.
- تناولي مشروب الشاي الأخضر 3 أكواب يوميًا على الأقل، لمدة شهرين، للحصول على أفضل النتائج من صدر مشدود وذات حجم صغير وجذاب.
- وصفة القهوة لتصغير الثدي:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة قهوة مطحونة.
- القليل من الماء الدافئ.
نزلي وزنك بالقهوة الخضراء واتعرفي على فوائدها
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي القهوة المطحونة بقليل من الماء الدافئ، حتى تصبح مثل العجينة الخشنة.
- بعد ذلك دلكي منطقة الثدي بخليط القهوة بحركات دائرية لطيفة في اتجاه واحد لمدة دقائق، ثم قومي بتغير الاتجاه وتدليك المنطقة بحركات دائرية لمدة دقائق أيضًا.
- استمري في هذه الطريقة من تدليك الثدي بخليط القهوة، مع تغير الاتجاهات لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- بعد ذلك اغسلي المنطقة بالماء الدافئ.
- كرري هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع، لمدة شهر تقريبًا، وستلاحظين نتيجة رائعة في تصغير حجم الثدي الكبير وشده، فهذه الوصفة تساعد في التخلص من الدهون الزائدة الموجودة في أي مكان بالجسم، والتخلص من علامات السيلوليت
تعليقات
إرسال تعليق