يلجأ الكثير من الناس التي تعاني من السمنة وزيادة الوزن إلى العديد استخدام وصفات تخسيس البطن والأجناب الطبيعية التي تساعدهم على التخلص من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة والحصول على الوزن المثالي بطريقة آمنة.
وتتميز استخدام الوصفات الطبيعية بنتائج فعالة في تخسيس الوزن دون اللجوء لتناول أدوية الرجيم، حيث تعتبر الأعشاب الطبيعية من أفضل وصفات تخسيس البطن والأجناب الطبيعية ومنها:
وصفة الزنجبيل والنعناع
يُعد الزنجبيل والنعناع من وصفات تخسيس البطن والأجناب والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم للحصول على جسم مثالي الوزن.
المكونات
زنجبيل.
النعناع.
عصير نصف ليمونة.
كوب من الماء المغلي.
الطريقة
يُضاف الزنجبيل والنعناع إلى عصير نصف ليمون وكوب من الماء المغلي.
يترك الخليط لمدة ساعة على الأقل حتى ينقع.
ثم يشرب منه ثلاث مرات في اليوم لخسارة الوزن.
وصفة الميرمية والبابونج
من وصفات تخسيس البطن والأجناب السريعة والفعالة جدًا هي وصفة الميرمية والبابونج
المكونات
ملعقة كبيرة من الميرمية.
ملعقتين كبيرتين من البابونج.
ملعقتين صغيرتين من الروزمارى.
ماء مغلي.
الطريقة
يتم إضافة كل من الميرمية والبابونج والروزماري إلى الماء المغلي.
ثم يشرب من هذا الخليط كل يوم لمدة أسبوع حتى يبدأ ملاحظة إنقاص الوزن.
وصفة الكمون والليمون
يعتبر الكمون والليمون له دورًا كبيرًا في تخسيس الجسم والحصول على الوزن المثالي فهو يُعد من وصفات تخسيس البطن والأجناب الفعالة جدًا.
المكونات
كمون.
شرائح ليمون.
ماء.
الطريقة
يتم إضافة كمية قليلة من الكمون مع شرائح الليمون إلى الماء.
تُترك المكونات منقوعة لمدة ليلة كاملة.
ثم يشرب من هذا المنقوع بعد تصفيته على الريق في الصباح.
روعاتك
ردحذف